Jag älskar bröst!
Det är något av det finaste vi kvinnor har, de är fina i alla storlekar former och modeller, alla bröst är fina på sitt sätt.
Jag vet att många vill lyfta och operera sina bröst för att få dem ännu finare och jag har förståelse för det, det är ju upp till var och en hur man vill se ut. Men viste ni att man kan göra ett bröst lyft genom vanlig simpel träning, en enkel övning som du gör varje dag för att helt enkelt motverka hängiga bröst.
Genom att sätta dig på knä och lyfta armarna med armbågarna utåt för att sedan pressa ihop handflatorna tränas din bröstmuskulatur. Pressa ihop händerna i några sekunder, så att det känns i bröstet, och le överdrivet under tiden. Slappna sedan av och forma munnen till ett o. Repetera 20 gånger i ett set om tre.
Den här övningen ska enligt cosmopilitan tränaupp ens naturliga bh.
Jag vet att många vill lyfta och operera sina bröst för att få dem ännu finare och jag har förståelse för det, det är ju upp till var och en hur man vill se ut. Men viste ni att man kan göra ett bröst lyft genom vanlig simpel träning, en enkel övning som du gör varje dag för att helt enkelt motverka hängiga bröst.
Genom att sätta dig på knä och lyfta armarna med armbågarna utåt för att sedan pressa ihop handflatorna tränas din bröstmuskulatur. Pressa ihop händerna i några sekunder, så att det känns i bröstet, och le överdrivet under tiden. Slappna sedan av och forma munnen till ett o. Repetera 20 gånger i ett set om tre.
Den här övningen ska enligt cosmopilitan tränaupp ens naturliga bh.
Kommentarer
Trackback
